古典健美动作名称

古典健美有几个级别

探索古典健美造型术语在古典健美领域，术语是了解、实践和沟通的关键。从肌肉组成到比赛评判标准，术语涵盖了广泛的领域。让我们深入探讨古典健美造型的术语，并了解其在这个迷人的领域中的重要性。 对称性与比例 对称性（Symmetry）：肌肉组成的均衡分布，使身体各部分协调一致。 比例（Proportion）：指身体各部位的大小和形状相互配合，使整体呈现匀称美感。 黄金比例（Golden Ratio）：一种比例概念，认为人体最美丽的比例是特定的数字比例。在古典健美中，黄金比例被视为理想的身体比例标准。 肌肉群 大肌肉群...